como salir de todo esto

hola

no se si alguien me pueda ayudar como puedo ya superar mi transtorno. fui al medico y me digo los dolores de huesos que tengo es por que estoy descalsificada, ademas que tengo problemas de gastritis y problemas tirodeos entre otras cosas y no se me siento muy cansada.... estoy como en un circulo que ya no puedo salir aveces decido que ya voy a comer y voy bien una semana pero tan solo siento que subo y voy para atras... ademas que luego me desanimo yo sola dejo que me absorban los problemas dela casa si no es por una es pr otra cosa aveces me gustaria ser mas dura y que me valiera todo pero no puedo.. siempre termino llorando por todo lo que me dice mi familia o por la actitud de mi mama.. aunque yo aveces solo me meto en lios con ellos por querer ser la madre teresa que nadie me obliga pero yo sola me meto la soga al cuello en fin creo que mi madre si tiene algo de razon relamente si estoy loca... saben ya viene mi cumple y no se quisiera que este año no pasarla sola como siempre que fuera diferente