por A veces no vemos claro que realmente tenemos un trastorno de alimentación... aquí tienes unas pistas que pueden ayudarte a darte cuenta...
¿Hay algo de ésto en tu vida?
Te pesas más de una vez al día
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Cantidad de calorías: lo primero que te interesa saber de un alimento
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Tu principal tema de conversación es sobre dietas y gimnasia
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Preguntas a menudo: "¿estoy gorda?"
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Nunca te ves delgada
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Ayunas periódicamente
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Te sientes culpable por haber comido y quieres revertirlo provocándote el vómito
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Te automedicas con diuréticos y laxantes. Has probado ya varias clases de pastillas para adelgazar
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Comes compulsivamente a escondidas
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Evitas reuniones donde te veas obligada a comer. Tiendes a aislarte
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Se retrasa demasiado tu menstruación
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No quieres mostrarte en traje de baño. Prefieres la ropa holgada
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Sientes mareos y a veces mucho frío
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Tu principal miedo es engordar
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Prefieres estar extremadamente delgada a estar sana
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Lo que más te gusta que te digan cuando te ven: "Estás más flaca!"
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A veces tienes palpitaciones (tu corazón late irregularmente)
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Te exiges mucho en el gimnasio
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Dicen que estás insoportable y agresiva
Si has respondido que sí a alguna de estas cuestiones, puedes estar sufriendo un trastorno de alimentación... BUSCA AYUDA PROFESIONAL, ESTÁS A TIEMPO.
Pincha aquí: Asociaciones a las que recurrir
Fuente: http://www.bulimarexia.com.ar
Si aún tienes dudas sobre si tienes un problema pincha aquí y realiza un test:
http://www.acab.org/spa/test/testtot.h
¿Hay algo de ésto en tu vida?
Te pesas más de una vez al día
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Cantidad de calorías: lo primero que te interesa saber de un alimento
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Tu principal tema de conversación es sobre dietas y gimnasia
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Preguntas a menudo: "¿estoy gorda?"
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Nunca te ves delgada
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Ayunas periódicamente
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Te sientes culpable por haber comido y quieres revertirlo provocándote el vómito
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Te automedicas con diuréticos y laxantes. Has probado ya varias clases de pastillas para adelgazar
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Comes compulsivamente a escondidas
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Evitas reuniones donde te veas obligada a comer. Tiendes a aislarte
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Se retrasa demasiado tu menstruación
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No quieres mostrarte en traje de baño. Prefieres la ropa holgada
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Sientes mareos y a veces mucho frío
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Tu principal miedo es engordar
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Prefieres estar extremadamente delgada a estar sana
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Lo que más te gusta que te digan cuando te ven: "Estás más flaca!"
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A veces tienes palpitaciones (tu corazón late irregularmente)
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Te exiges mucho en el gimnasio
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Dicen que estás insoportable y agresiva
Si has respondido que sí a alguna de estas cuestiones, puedes estar sufriendo un trastorno de alimentación... BUSCA AYUDA PROFESIONAL, ESTÁS A TIEMPO.
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