por 29/09/2007 14:30 Expuesto por kity
NO NECESITAS DE UN CUERPO PREFECTAMENTE DELGADO PARA SER EXITOSA!.........HAY CHICAS MUY FELICES, EXITOSAS,TRIUNFADORAS QUE ESTAN CON SU PESO CORPRARAL NORMAL O POR ENCIMA.
UN CONSEJO NO SEAMOS ESCALVAS DE NUESTRA ROPA!...
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02/02/2007 16:37 Expuesto por _aneah_
"Beber agua mientras se come engorda"
FAAAAALSOOOOO!!! Cuando empezamos la digestión el estómago lo mezcla todo, así que bebamos el agua antes, durante o después de la comida se come va a acabar todo mezclado igual...
Además es imposible que el agua engorde ya que no tiene nadaa!! Solo agua!!!
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26/07/2006 6:56 Expuesto por Senia27
Vomitando no consigues perder todas las calorías ingeridas. Cuando vomitas solo pierdes un tercio de las calorías ingeridas, el resto son líquidos y cómponentes que nuestro cuerpo necesita.
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13/03/2005 14:48 Expuesto por ttuttim
quien dijo!! , q estando flacas vamos hacer mas felices, eso es mentira.
solo somos felices si nos aceptamos como personas con defectos y virtudes.
mery
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22/11/2004 15:15 Expuesto por machi_fresia
Hoy leí en el diario: ¨ Advierten que dormir poco aumenta riesgo de obesidad¨
Mientras menos horas de sueño tiene una persona, el peligro es mayor, llegando a 73% en quienes duermen menos de 4 horas. Al dormir aumentan los niveles de leptina una hormona que inhibe el apetito. Además, durante el sueño baja la cantidad de grelina, sustancia que hace a las personas sentir hambre.
Asi que el mito de dormir poco quema mas calorias y cosas así es FALSO!!!!!!
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20/11/2004 8:06 Expuesto por Lauralantalasha_
Mi falso mito va relacionado con algunas pastillas adelgazantes q contienen tiroxina.
La Tiroides es una glandula en forma de mariposa que tenemos en el cuello, de ella se desprenden unas hormonas llamadas tiroxinas que son las que hacen que nuestro metabolismo se acelere o se enlentezca.
Pues bien hay algunas pastillas que contienen esta hormona y lo que hacen es agregar mas tiroxina a la tiroides y conseguimos acelerarnos y adelgazar.
Bueno pues que sepais que al acostumbrarse el cuerpo a mas hormonas de lo normal cuando dejas de tomarla la tiroides se hincha haciendo que nuestro cuello lo haga con ella.Parece como si tuvieramos una nuez gigante.Esto pasa,creo, porque se necesita segregar mas tiroxina y la glandula no da abasto y x eso se huncha acumulando agua y demas sustancias, pero esto no lo se seguro.
Ademas cuando tomas estas pastillas al ir mas acelerada esto te provoca insomnio, y puede q hasta taquicardias y x supuesto despues engordas todo lo q habias adelgazado.
Creo q este tipo de pastillas ya las han retirado del mercado y solo se venden de forma ilegal x internet.Aunq estas son las menos peligrosas, asi q encima de que no adelgazan luego estamos peor y con un problema de salud grandisimo.La mejor forma de adelgazar (si realmente se necesita x salud) es ir a un endocrino y q te haga una dieta a tu medida, comer saludablemente y hacer algo de ejercicio (sin pasarse).
Pero sobretodo lo mas sano q hay q tener primero es la CABEZA nuestro interior es lo mas importante aunq se empeñen en machacarnos q sin un fisico perfecto no vales una mierda.
Bueno espero q no os hayais dormido con mi superexplicacion cientifica jejejeje. Un beso
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12/10/2004 5:15 Expuesto por Shirlera1
Creo que hay mucha gente que piensa que el café acelera el metabolismo, pues bien, es falso.
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26/09/2004 3:11 Expuesto por Alecé78
No sé si este mito lo tenéis tod@s, pero yo sí lo tenía, y me agobiaba mucho:
"Dejar de vomitar y/o comer normalmente me hará engordar"
Es TOTALMENTE FALSÍSIMO!!!!!!
Al contrario, en el caso de la bulimia purgativa, NUNCA se llega a eliminar del todo lo que se ingiere, ni con vómitos, ni con laxantes ni con diuréticos ni con nada de nada.
El cuerpo, que es mu sabiondo, al ver que sus reservas escasean y al prever que va a estar a dos velas un tiempo, empieza a aprovechar cada vez más los alimentos y a ahorrar más energía, por lo que, a la larga, hacemos cada vez menos gasto calórico y nuestro deterioro es mayor, pues, si no se le alimenta, comenzará a nutrirse de si mismo, provocando daños en muchos casos irreparables.
Así que, que no os mortifique el falso mito, al comer de forma adecuada durante un tiempo, el cuerpo irá equilibrándose por si solo y llegará a su peso óptimo.
Y tened en cuenta que, nuestra percepción de lo que es óptimo o no respecto al peso y la imagen está muy distorsionada. Por tanto, como dice la canción: "que no te den la razón los espejos".
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19/09/2004 17:15 Expuesto por NaRoItA1
Bueno pues yo se la realidad de los laxantes. Se tiene la creencia de que los laxantes y los diuréticos adelgazan y esto no es cierto. Los laxantes actúan sobre el intestino grueso y ahí solo hay lo que el cuerpo ya ha decidido que va a eliminar (x lo tanto no se acumula), y también hay agua, y evidentemente el agua no engorda. Lo que pasa es que estos deshechos también tienen su carga en el cuerpo y al elimianrlos da la sensación de haber eliminado peso o parte de la comida ingerida lo cual no es cierto, lo único que hacen es ofrecer un efecto placebo es decir un engaño. Además los laxante son agresivos para el intestino y su uso continuado puede provocar que más tarde se tengan problemas, y que os podáis deshidratar.
Con los diureticos pasa exactamente lo mismo, estáis eliminando un liquido q ya estaba preparado para elimianrse, así no se adelgaza y solo haces perjudicarte
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19/09/2004 14:17 Expuesto por NaRoA_1984
Aquí vamos a ir agregando poco a poco todos esos falsos mitos que tenemos respecto a la comida y a productos adelgazantes y todas estas cosas que nos atañen. Vosotr@s mism@s podéis agregar alguno si lo sabéis.
NO NECESITAS DE UN CUERPO PREFECTAMENTE DELGADO PARA SER EXITOSA!.........HAY CHICAS MUY FELICES, EXITOSAS,TRIUNFADORAS QUE ESTAN CON SU PESO CORPRARAL NORMAL O POR ENCIMA.
UN CONSEJO NO SEAMOS ESCALVAS DE NUESTRA ROPA!...
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02/02/2007 16:37 Expuesto por _aneah_
"Beber agua mientras se come engorda"
FAAAAALSOOOOO!!! Cuando empezamos la digestión el estómago lo mezcla todo, así que bebamos el agua antes, durante o después de la comida se come va a acabar todo mezclado igual...
Además es imposible que el agua engorde ya que no tiene nadaa!! Solo agua!!!
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26/07/2006 6:56 Expuesto por Senia27
Vomitando no consigues perder todas las calorías ingeridas. Cuando vomitas solo pierdes un tercio de las calorías ingeridas, el resto son líquidos y cómponentes que nuestro cuerpo necesita.
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13/03/2005 14:48 Expuesto por ttuttim
quien dijo!! , q estando flacas vamos hacer mas felices, eso es mentira.
solo somos felices si nos aceptamos como personas con defectos y virtudes.
mery
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22/11/2004 15:15 Expuesto por machi_fresia
Hoy leí en el diario: ¨ Advierten que dormir poco aumenta riesgo de obesidad¨
Mientras menos horas de sueño tiene una persona, el peligro es mayor, llegando a 73% en quienes duermen menos de 4 horas. Al dormir aumentan los niveles de leptina una hormona que inhibe el apetito. Además, durante el sueño baja la cantidad de grelina, sustancia que hace a las personas sentir hambre.
Asi que el mito de dormir poco quema mas calorias y cosas así es FALSO!!!!!!
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20/11/2004 8:06 Expuesto por Lauralantalasha_
Mi falso mito va relacionado con algunas pastillas adelgazantes q contienen tiroxina.
La Tiroides es una glandula en forma de mariposa que tenemos en el cuello, de ella se desprenden unas hormonas llamadas tiroxinas que son las que hacen que nuestro metabolismo se acelere o se enlentezca.
Pues bien hay algunas pastillas que contienen esta hormona y lo que hacen es agregar mas tiroxina a la tiroides y conseguimos acelerarnos y adelgazar.
Bueno pues que sepais que al acostumbrarse el cuerpo a mas hormonas de lo normal cuando dejas de tomarla la tiroides se hincha haciendo que nuestro cuello lo haga con ella.Parece como si tuvieramos una nuez gigante.Esto pasa,creo, porque se necesita segregar mas tiroxina y la glandula no da abasto y x eso se huncha acumulando agua y demas sustancias, pero esto no lo se seguro.
Ademas cuando tomas estas pastillas al ir mas acelerada esto te provoca insomnio, y puede q hasta taquicardias y x supuesto despues engordas todo lo q habias adelgazado.
Creo q este tipo de pastillas ya las han retirado del mercado y solo se venden de forma ilegal x internet.Aunq estas son las menos peligrosas, asi q encima de que no adelgazan luego estamos peor y con un problema de salud grandisimo.La mejor forma de adelgazar (si realmente se necesita x salud) es ir a un endocrino y q te haga una dieta a tu medida, comer saludablemente y hacer algo de ejercicio (sin pasarse).
Pero sobretodo lo mas sano q hay q tener primero es la CABEZA nuestro interior es lo mas importante aunq se empeñen en machacarnos q sin un fisico perfecto no vales una mierda.
Bueno espero q no os hayais dormido con mi superexplicacion cientifica jejejeje. Un beso
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12/10/2004 5:15 Expuesto por Shirlera1
Creo que hay mucha gente que piensa que el café acelera el metabolismo, pues bien, es falso.
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26/09/2004 3:11 Expuesto por Alecé78
No sé si este mito lo tenéis tod@s, pero yo sí lo tenía, y me agobiaba mucho:
"Dejar de vomitar y/o comer normalmente me hará engordar"
Es TOTALMENTE FALSÍSIMO!!!!!!
Al contrario, en el caso de la bulimia purgativa, NUNCA se llega a eliminar del todo lo que se ingiere, ni con vómitos, ni con laxantes ni con diuréticos ni con nada de nada.
El cuerpo, que es mu sabiondo, al ver que sus reservas escasean y al prever que va a estar a dos velas un tiempo, empieza a aprovechar cada vez más los alimentos y a ahorrar más energía, por lo que, a la larga, hacemos cada vez menos gasto calórico y nuestro deterioro es mayor, pues, si no se le alimenta, comenzará a nutrirse de si mismo, provocando daños en muchos casos irreparables.
Así que, que no os mortifique el falso mito, al comer de forma adecuada durante un tiempo, el cuerpo irá equilibrándose por si solo y llegará a su peso óptimo.
Y tened en cuenta que, nuestra percepción de lo que es óptimo o no respecto al peso y la imagen está muy distorsionada. Por tanto, como dice la canción: "que no te den la razón los espejos".
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19/09/2004 17:15 Expuesto por NaRoItA1
Bueno pues yo se la realidad de los laxantes. Se tiene la creencia de que los laxantes y los diuréticos adelgazan y esto no es cierto. Los laxantes actúan sobre el intestino grueso y ahí solo hay lo que el cuerpo ya ha decidido que va a eliminar (x lo tanto no se acumula), y también hay agua, y evidentemente el agua no engorda. Lo que pasa es que estos deshechos también tienen su carga en el cuerpo y al elimianrlos da la sensación de haber eliminado peso o parte de la comida ingerida lo cual no es cierto, lo único que hacen es ofrecer un efecto placebo es decir un engaño. Además los laxante son agresivos para el intestino y su uso continuado puede provocar que más tarde se tengan problemas, y que os podáis deshidratar.
Con los diureticos pasa exactamente lo mismo, estáis eliminando un liquido q ya estaba preparado para elimianrse, así no se adelgaza y solo haces perjudicarte
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19/09/2004 14:17 Expuesto por NaRoA_1984
Aquí vamos a ir agregando poco a poco todos esos falsos mitos que tenemos respecto a la comida y a productos adelgazantes y todas estas cosas que nos atañen. Vosotr@s mism@s podéis agregar alguno si lo sabéis.
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